FORTALECE BRAZOS, PECHO Y HOMBROS

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El amor y el autoconocimiento van de la mano en el camino del yoga. Al hacerlo un hábito, te acercas cada vez más a tu verdadero yo.

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FORTALECE BRAZOS, PECHO Y HOMBROS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres ...bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

47 min

Tipo

Embarazadas ...ver

Intensidad

Media

material

Mat , Bloques, Cinturón, Bolster ...tienda online

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía donde fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas donde trabajamos el fortalecimiento de los brazos, la apertura del pecho y de los hombros.

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Sandra Salas Labat
7 meses atrás

Sin duda, mi clase favorita, cuando mas la repito mas me gusta

Irene Barone Cortés
7 meses atrás

Hola, esta clase la puedo realizar en el tercer trimestre de embarazo?Hay diversas posturas que no he podido realizar. Una consulta la relajación en la vela, puedo realizarla??Saludos