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FORTALECE BRAZOS, PECHO Y HOMBROS

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FORTALECE BRAZOS, PECHO Y HOMBROS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

47 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Media

Foco

Brazos, Hombros, Pecho

Soportes

Bloques, Cinturón, Bolster

Popularidad

1225 yoguis

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Plan

Premium

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía donde fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas donde trabajamos el fortalecimiento de los brazos, la apertura del pecho y de los hombros.

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