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FORTALECE BRAZOS, PECHO Y HOMBROS

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FORTALECE BRAZOS, PECHO Y HOMBROS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

47 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía donde fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas donde trabajamos el fortalecimiento de los brazos, la apertura del pecho y de los hombros.

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Sandra Salas Labat
Sandra Salas Labat
1 año atrás

Sin duda, mi clase favorita, cuando mas la repito mas me gusta

Irene Barone Cortés
Irene Barone Cortés
1 año atrás

Hola, esta clase la puedo realizar en el tercer trimestre de embarazo?Hay diversas posturas que no he podido realizar. Una consulta la relajación en la vela, puedo realizarla??Saludos