44 min
FORTALECE TU TRONCO SUPERIOR

¡Para continuar la clase regístrate GRATIS!


O usar tu email
Acepto las condiciones y políticas
2375

FORTALECE TU TRONCO SUPERIOR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fuerza, Por la mañana

Nivel

Principiante

Duración

44 min

Tipo

Embarazadas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Bloques, Cinturón, Bolster Comprar Esterilla

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Espalda

Programa

YOGA EN MI SEGUNDO TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes más energía; enfocada en fortalecer el tronco superior, sobre todo los brazos y los hombros.

FORMACIÓN YOGA 200H ONLINE 100% CON LUCIA LIENCRES

¡NUEVA CONVOCATORIA INICIO 1 MARZO!

Curso para entender y profundizar en la práctica del yoga mediante el vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga, y en la teoría con pedagogía, filosofía y anatomía. ¡Para todos los niveles!.

MÁS INFORMACIÓN

Comentarios

Notificar de
2 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
jviusa
jviusa
3 años atrás

Hola, soy principiantes (acabo de empezar) y estoy embarazada en el segundo trimestre, hay muchas posturas que me cuesta realizar, porque video debería empezar? muchas gracias