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FORTALECE TU TRONCO SUPERIOR

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FORTALECE TU TRONCO SUPERIOR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

44 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Suave

Foco

Pecho

Soportes

Bloques, Cinturón, Bolster

Popularidad

2525 yoguis

Programa

YOGA EN MI SEGUNDO TRIMESTRE DE EMBARAZO

Plan

Premium

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes más energía; enfocada en fortalecer el tronco superior, sobre todo los brazos y los hombros.

Preguntas y/o comentarios

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jviusa
jviusa
22 días atrás

Hola, soy principiantes (acabo de empezar) y estoy embarazada en el segundo trimestre, hay muchas posturas que me cuesta realizar, porque video debería empezar? muchas gracias