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FORTALECE TU SEGUNDO CHAKRA

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FORTALECE TU SEGUNDO CHAKRA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ponerme fuerte, Adelgazar

NIVEL

Principiante

DURACIÓN

63 min

TIPO DE YOGA

Vinyasa

INTENSIDAD

Media

FOCO

Caderas, Piernas

SOPORTES

Bloques, Cinturón

POPULARIDAD

2254 yoguis lo han visto

PROGRAMA

POWER YOGA PARA PRINCIPIANTES

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Desbloquea la articulación de las caderas de forma suave y fluida, adaptando tu práctica con el uso de soportes

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