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FUERZA BEGINNERS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Power

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

POWER VINYASA PARA BEGINNERS

Plan

Premium

Descripción

Clase enfocada en la fuerza donde trabajamos mucho las planchas laterales, ejercicios abdominales intensos, y la fuerza en los brazos y las piernas.

Comentarios

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Laura Lopez
1 mes atrás

Me ha dado mucha energía esta clase! Muchas gracias!!

sorayacseg
3 meses atrás

Gracias por la clase Lucía. Me ha encantado como has explicado la postura Vakasana, gracias a ello me ha salido bien Por primera vez. El truco mirar hacia delante, si señora. Un abrazo

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