FUERZA BEGINNERS
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
30 min
Tipo
Power
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
Clase enfocada en la fuerza donde trabajamos mucho las planchas laterales, ejercicios abdominales intensos, y la fuerza en los brazos y las piernas.
Comentarios o Notas privadas
Haz login o date de alta
Haz login para comentar
0 Comentarios
