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FUERZA BEGINNERS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Power

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

POWER VINYASA PARA BEGINNERS

Plan

Premium

Descripción

Clase enfocada en la fuerza donde trabajamos mucho las planchas laterales, ejercicios abdominales intensos, y la fuerza en los brazos y las piernas.

Comentarios

4 Comentarios
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Berta Escoda Sardà
1 día atrás

Me ha encantado darme cuenta que no es para mi… Ha sido muy complicada mantenerla y seguirla

Última vez editado 1 día atrás by Bertifly
marta.ramon.alv
1 mes atrás

Intensa pero maravillosa clase con Lucía ♥

Laura Lopez
5 meses atrás

Me ha dado mucha energía esta clase! Muchas gracias!!

sorayacseg
7 meses atrás

Gracias por la clase Lucía. Me ha encantado como has explicado la postura Vakasana, gracias a ello me ha salido bien Por primera vez. El truco mirar hacia delante, si señora. Un abrazo

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