FUERZA INTERIOR FLOW
Yulia Persova
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
66 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Alta
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta clase trabajaremos el amor hacia nosotros mismos y hacia las personas que nos rodean explorando las posturas de extensión de la columna y creando espacio en el pecho.
Me encanta esta profe. Gracias
Es la segunda práctica del programa y me gusta pero me falta una vuelta a la calma más real. En esta segunda práctica tras las posturas invertidas finales el cuerpo pide volver a la calma y comienza con secuencia de abdominales….eso no me ha gustado de esta sesión…
Lo tendremos en cuenta Nieves 🙂 Gracias por el feedback
Me ha encantado!!!
Gracias por el feedback, Fuen! 😀 Te animo a que pruebes la de Creatividad flow, una pasada!!
Fantástica clase¡
¡Gracias Elena! ¿Has probado alguna de las otras clases del programa? Si es así, ¿qué te han parecido? Te leemos! Un abrazo 🙂