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FULL BODY WORKOUT

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FULL BODY WORKOUT

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ponerme fuerte, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración exacta

16 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No

Programa

OPERACIÓN BIKINI

Plan

Premium

Descripción

En esta clase unimos el trabajo de todo el cuerpo para tonificarlo de forma express.

Comentarios o Notas privadas

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Lucía Liencres
Lucía Liencres
1 mes atrás

Hola Marta, al ser una clase tan cortita por eso es rápida como dice en la descripción «express». Lo ideal es que hagas clases completas de 60 minutos o más largas para poder ir profundizando en las posturas 😉

Gracias por el comentario y espero haberte ayudado

Un abrazo
Lucía

marta.ramon.alv
marta.ramon.alv
1 mes atrás

Una práctica buena, pero para mi gusto un tanto rápida; es difícil, para los que tenemos menos experiencia, seguir algunas secuencias del vídeo y comprobar que las posturas las estás haciendo correctamente.