¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Tu frase del día
El amor crece cuando haces del yoga un hábito, permitiendo que florezca en todas las áreas de tu vida. Ámate y practica con gratitud.
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FUNDAMENTALES
Objetivo
Empiezo desde cero
Nivel
Empiezo desde cero
Duración
36 min
Tipo
Intensidad
Suave
material
Mat, Leggins, Bloques Tienda Online
Programa
Plan
Gratis
Descripción
Clase en la que aprendemos las posturas fundamentales de la práctica de yoga, basadas en el hatha yoga.
Adaptamos la práctica para que puedas hacerla desde el nivel principiante, utilizando para ello bloques.
Lo mejor … nunca había hecho yoga. Esta primera experiencia involucró tantos estados, tantos físicos como mentales ❤️❤️❤️
Estoy encantada!
Había empezado mal el programa. Al haber asistido hace un año a un estudio de Yoga había configurado mal el programa. Me estaba costando, no veía mucho beneficio y me frustraba entrar en la aplicación.
Hoy he reconfigurado el programa para empezar de cero, desde los básicos, era lo que necesitaba.
Estoy con ilusión por perseverar con la práctica!
Gracias 🙂
Comenzaré con mucho optimismo este programa, deseando avanzar y hacerlo como hábito, gracias, gracias,gracias