The Class Yoga
FUNDAMENTALES

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FUNDAMENTALES

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Empiezo desde cero, Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Empiezo desde cero

Duración exacta

36 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques

Programa

DESDE 0.0

Plan

Premium

Descripción

Clase en la que aprendemos las posturas fundamentales de la práctica de yoga, basadas en el hatha yoga.

Adaptamos la práctica para que puedas hacerla desde el nivel principiante, utilizando para ello bloques.

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