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GANESHA: LA RAIZ DEL CUERPO Y EL PODER PERSONAL

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GANESHA: LA RAIZ DEL CUERPO Y EL PODER PERSONAL

Profesor de yoga Fran

Fran

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Intermedio

Duración exacta

66 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Soportes

No

Programa

BHAKTI FLOW

Plan

Premium

Descripción

En esta clase nos conectamos con la energía del dios Ganesh. Él es uno de los dioses más populares de la India, y conecta a todos quiénes le invocan, con la buena fortuna, la destrucción de los obstáculos y la sabiduría.

Ganesh es hijo de Parvati y Shiva, y en la mayoría de sus representaciones es un niño con cabeza de elefante. Es decir tiene los elementos de la niñez, se mantiene curioso, conectado con el presente y el constante aprendizaje (se dice que habla todas las lenguas del planeta).A la vez, es fuerte, estable, por lo que derriba cualquier obstáculo que se presente.

En esta clase comenzaremos con un pequeño kirtan para reconocer la presencia de Ganesh dentro nuestro, y así comenzar a trabajar con posturas que nos ayuden a activar nuestra estructura estable (1er chakra, desde posturas de pie) y luego armonizarla desde nuestra creatividad y poder personal (2do y 3er chakra, desde aperturas de caderas y trabajo profundo de core) y así ir progresivamente activando nuestra fortaleza interna en total conexión con nuestra flexibilidad. Terminamos con una meditación en Yoni Mudra.

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Esther Barriga Alcazar
3 meses atrás

Maravilla!!!!

mfgiuliu
Respondido a  Esther Barriga Alcazar
3 meses atrás

Gracias Esther por tu comentario 🥰 me alegro que te haya gustado la clase! Un abrazo 🤗

MARIA FRANCO
3 meses atrás

Muchísimas gracias por esta clase! la he disfrutado mucho, directa a favoritas 🙂

mfgiuliu
Respondido a  MARIA FRANCO
3 meses atrás

Muchas gracias Mali por tu comentario!!! Qué bonito cuando el tiempo de práctica es un tiempo de disfrute… un abrazo inmenso 🤗

Cristina Rodríguez Fernández
3 meses atrás

Preciosa clase. Es una pasada como se logran posturas más complicadas con una preparación de ásanas previos. Magistral

mfgiuliu
Respondido a  Cristina Rodríguez Fernández
3 meses atrás

Hola Cris! Me alegro mucho que te haya gustado la clase!!! Esa es la clave para muchas posturas más complejas!!! Te mando un gran abrazo y gracias x tu comentario 🙏🏼🤗

ximenaruzich
3 meses atrás

Muchas gracias.. Me encantó la clase y conectar con ganesha.

mfgiuliu
Respondido a  ximenaruzich
3 meses atrás

Gracias Ximena por tu comentario!!! Me alegro mucho saber que has podido conectar con la energía de Ganesha 😍🙌🏼 Te dejo un gran abrazo 🤗

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