16 min
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GLUTEOS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fuerza, Adelgazar, Por la mañana
Nivel
Intermedio
Duración
16 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Abdominales, Caderas y piernas
Programa
Descripción
La silla, las posturas de pie, todas ellas nos ayudan a tener unos glúteos fuertes. Animate con la clase y verás como te enganchas.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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