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El yoga es un reflejo del amor que pones en tu práctica diaria. Hazlo un hábito y siente cómo se expande en cada aspecto de tu vida.

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GRATITUD FLOW

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

62 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

CREATIVE FLOW

Descripción

Una actitud de gratitud es una decisión consciente que podemos tomar en cualquier momento.

En esta práctica vamos a aprender a hacerlo con una secuencia energizante para crear espacio en el cuerpo entero y elevar nuestras vibraciones.

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Rosa Ortiz
17 días atrás

estupenda clase, no me ha salido todo, pero así aprendo y con la práctica iré avanzando

garcia.davinia
8 meses atrás

Me encantan las clases de Yulia. Aunque hay algunas posturas que todavía no puedo hacer, es muy gratificante ver que con la práctica vas consiguiéndolas poco a poco. Cada vez aguantas más el balance, estiras más una pierna o sientes más fuertes los brazos. Repetiré esta clase en el futuro. Gracias

raquel.amo.olivares
2 años atrás

Muchas gracias Yulia! Genial✨

mearido
2 años atrás

Thank you so much! Love all your classes!