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GRATITUD FLOW
Yulia Persova leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
62 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones
Programa
Descripción
Una actitud de gratitud es una decisión consciente que podemos tomar en cualquier momento.
En esta práctica vamos a aprender a hacerlo con una secuencia energizante para crear espacio en el cuerpo entero y elevar nuestras vibraciones.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
estupenda clase, no me ha salido todo, pero así aprendo y con la práctica iré avanzando
Me encantan las clases de Yulia. Aunque hay algunas posturas que todavía no puedo hacer, es muy gratificante ver que con la práctica vas consiguiéndolas poco a poco. Cada vez aguantas más el balance, estiras más una pierna o sientes más fuertes los brazos. Repetiré esta clase en el futuro. Gracias
Muchas gracias Yulia! Genial✨
¡Gracias por el feedback, Raquel! 😀
Te animo a que pruebes la de Compassion flow, ¡una pasada!
Thank you so much! Love all your classes!
Thanks to you for sharing!
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