HACIA LA TIERRA

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Un propósito tras las clase

Cuando haces del yoga un hábito, te abres al amor incondicional hacia ti mismo y hacia los demás. Es un camino de crecimiento y aceptación.

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HACIA LA TIERRA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres ...bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

31 min

Tipo

Yin ...ver

Intensidad

Suave

material

Mat , Bolster ...tienda online

Programa

DÉJATE IR

Descripción

Abandónate hacia la tierra con esta clase que te llevará a la quietud total a través de varias posturas de flexión hacia delante donde vas a utilizar el bolster para que tu cuerpo se abandone y se relaje lo más que pueda.

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yolandanavarroheras
15 días atrás

Gracias 🤩

maria.jgarcia
1 mes atrás

Buenísimo la clase, Namasté

macarenaoya
2 meses atrás

Hermosa clase!!!! Namaste, gracias🤍

María Rubio Cerro
3 meses atrás

Namaste. Realmente se produce la relajación a través de los estiramientos tan cuidados y conscientes que se van sucediendo con lentidud.

Che Malia
1 año atrás

Clase relajante y maravillosa. Deseando probar el resto de clases nuevas. Mil gracias✨