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HALF LOTUS POWER DETOX
Rebeca Recatero leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
65 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
material
Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Esta práctica combina el trabajo de apertura de caderas y las torsiones para llegar a una postura en equilibrio sobre brazos Ardha Padma Koundinyasana.
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Excelente practica, fluida y con tu tono de voz suave mimetizado con mis movimientos , me ha gustado mucho aunque no llegue a realizar la postura Adha estirando pierna. La repetire seguro.Namaste Rebeca.
preciosa clase, muchas gracias!
Muy buena clase, gracias
10/10 Me ha encantado la práctica!
Me ha encantado esta clase, por el ritmo se disfruta muchísimo. La profe una pasada.