HALF LOTUS POWER DETOX

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El autoconocimiento es el regalo del yoga, y amarte a ti mismo es la llave para abrirlo. Haz del yoga tu hábito y despierta tu verdadero ser.

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HALF LOTUS POWER DETOX

Profesor de yoga Rebeca Recatero

Rebeca Recatero leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

65 min

Tipo

Vinyasa, Jivamukti ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

POWER FLEX

Descripción

Esta práctica combina el trabajo de apertura de caderas y las torsiones para llegar a una postura en equilibrio sobre brazos Ardha Padma Koundinyasana.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Rosa Ortiz
1 mes atrás

Muy buena clase, gracias

Laura Bruna Gómez Company
3 meses atrás

10/10 Me ha encantado la práctica!

Elena Albero Valdés
1 año atrás

Me ha encantado esta clase, por el ritmo se disfruta muchísimo. La profe una pasada.