¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Una frase para terminar la clase:
El yoga nos invita a practicar la compasión y a ser amables con nosotros mismos y con los demás.
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HALF LOTUS POWER DETOX
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
65 min
Tipo
Intensidad
Alta
material
Mat, Leggins, Bloques Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Esta práctica combina el trabajo de apertura de caderas y las torsiones para llegar a una postura en equilibrio sobre brazos Ardha Padma Koundinyasana.
Me ha encantado esta clase, por el ritmo se disfruta muchísimo. La profe una pasada.