65 min
HALF LOTUS POWER DETOX

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

1705
Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui!

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

¿Has tenido dudas de alguna postura? Ver tutoriales de posturas

Sube un story etiquetándonos @theclassyoga y te publicamos

HALF LOTUS POWER DETOX

Profesor de yoga Rebeca Recatero

Rebeca Recatero leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

65 min

Tipo

Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

Ver tutoriales de posturas

material

Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC

Programa

POWER FLEX

Descripción

Esta práctica combina el trabajo de apertura de caderas y las torsiones para llegar a una postura en equilibrio sobre brazos Ardha Padma Koundinyasana.

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

VER FORMACIÓN YOGA

Comentarios

Notificar de
5 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
sonia batlle
sonia batlle
2 meses atrás

Excelente practica, fluida y con tu tono de voz suave mimetizado con mis movimientos , me ha gustado mucho aunque no llegue a realizar la postura Adha estirando pierna. La repetire seguro.Namaste Rebeca.

Nerea Valiño Gómez
Nerea Valiño Gómez
4 meses atrás

preciosa clase, muchas gracias!

Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
5 meses atrás

Muy buena clase, gracias

Laura Bruna Gómez Company
Laura Bruna Gómez Company
7 meses atrás

10/10 Me ha encantado la práctica!

Elena Albero Valdés
Elena Albero Valdés
1 año atrás

Me ha encantado esta clase, por el ritmo se disfruta muchísimo. La profe una pasada.