¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
Cuando haces del yoga un hábito, te das permiso para amarte y cuidarte como mereces. Es un acto de autocompasión que transforma tu vida.
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HALF LOTUS POWER DETOX
Rebeca Recatero ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
65 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti ...ver
Intensidad
Alta
material
Mat , Bloques ...tienda online
Programa
Descripción
Esta práctica combina el trabajo de apertura de caderas y las torsiones para llegar a una postura en equilibrio sobre brazos Ardha Padma Koundinyasana.
Me ha encantado esta clase, por el ritmo se disfruta muchísimo. La profe una pasada.