HIP OPENERS ALINEADOS
Carla Iglesias
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
81 min
Tipo
Iyengar
Intensidad
Media
Soportes
Bloques, Manta, Cinturón
Programa
CONEXIÓN CUERPO FÍSICO - SUTIL
Plan
Premium
Descripción
Práctica en la que nos enfocaremos en la liberación y apertura de cadera y la extensión profunda del cuerpo posterior para que todo ello se funda con la Tierra en la relajación.
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