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HIP OPENERS ALINEADOS
Objetivo
Estirar
Nivel
Intermedio
Duración
81 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Esterilla, Leggins, Bloques, Manta, Cinturón Ofertas en la Tienda online
Programa
CONEXIÓN CUERPO FÍSICO - SUTIL
Plan
Premium
Descripción
Práctica en la que nos enfocaremos en la liberación y apertura de cadera y la extensión profunda del cuerpo posterior para que todo ello se funda con la Tierra en la relajación.
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