60 min
JUMPING BACK AND THROUGH

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

931
Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena!

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

JUMPING BACK AND THROUGH

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza

Nivel

Avanzado

Duración

60 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda

Habilidad

Posturas

Programa

TRANSICIONES

Descripción

Aprendemos a saltar de forma adecuada y desde la base de los saltos aplicando los bhandas y el mínimo esfuerzo.

Aprenderás a flotar y deslizarte realizando muchas transiciones en la práctica de posturas sentadas basadas en la primera serie de ashtanga, haciendo focus en las posturas de flexión.

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

VER FORMACIÓN YOGA

Comentarios

Notificar de
1 Comentario
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
b.barberaorozco
b.barberaorozco
10 meses atrás

Muchísimas gracias por esta clase. Me ha encantado y me ha ayudado a avanzar en las transiciones. Para repetir