THE CLASS
JUMPING BACK AND THROUGH

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

Un propósito tras las clase

A través del yoga, aprendes a amar cada parte de ti mismo, incluso las que consideras imperfectas. Hazlo un hábito y abraza tu unicidad.

Comparte la frase con tus amigos ❤️

JUMPING BACK AND THROUGH

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

60 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

TRANSICIONES

Plan

Premium

Descripción

Aprendemos a saltar de forma adecuada y desde la base de los saltos aplicando los bhandas y el mínimo esfuerzo.

Aprenderás a flotar y deslizarte realizando muchas transiciones en la práctica de posturas sentadas basadas en la primera serie de ashtanga, haciendo focus en las posturas de flexión.

Comentarios

Notificar de
0 Comentarios
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios

¿En qué te puedo ayudar?

En sólo 2 minutos ¿Cómo funciona THE CLASS?

En el blog ¿Qué es yoga y para qué sirve?

O escríbenos por email hello@theclassyoga.com