¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
A través del yoga, aprendes a amar cada parte de ti mismo, incluso las que consideras imperfectas. Hazlo un hábito y abraza tu unicidad.
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JUMPING BACK AND THROUGH
Objetivo
Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Intensidad
Alta
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Aprendemos a saltar de forma adecuada y desde la base de los saltos aplicando los bhandas y el mínimo esfuerzo.
Aprenderás a flotar y deslizarte realizando muchas transiciones en la práctica de posturas sentadas basadas en la primera serie de ashtanga, haciendo focus en las posturas de flexión.