74 min
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KOUNDINYASANA LOVERS
Rebeca Recatero leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Por la mañana
Nivel
Avanzado
Duración
74 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Caderas y piernas, Cuerpo entero
Habilidad
Torsiones
Programa
Descripción
Esta práctica se enfoca en el trabajo de fuerza para sostener los equilibrios sobre brazos trabajando la flexibilidad con piernas cruzadas y abiertas.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Me encanta el ritmo de la clase, da tiempo de disfrutar y trabajar cada postura. Muy buenas instrucciones lo que permite hacer la clase sin necesidad de mirar la pantalla. De mis favoritas!
Preciosa clase! Retadora e inspiradora. Gracias <3
Gracias Rebeca, tus clases son siempre muy inspiradoras y sanadoras!
Qué práctica más bonita. Gracias 🙂
Muy completa y relajante al mismo tiempo que estiras todo el cuerpo.
Súper completa y muy bonita, ?? gracias!!???