¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
En la esterilla, el amor y el autoconocimiento se fusionan, recordándote que eres suficiente tal como eres.
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LA CLAVE PARA TUS POSTURAS INVERTIDAS
David Cabezas leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
56 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla , Bloques, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Clase completa en la que nos enfocamos en el calentamiento y fortalecimiento de los hombros y la espalda como elementos clave para las posturas invertidas.
Estupenda clase, ya me sale sirsasana, todavía hago pincha con ayuda de la pared, espero un día me salga con la práctica
David consigue que todo se sienta natural
La primera vez que consigo pincha ! Ha sido un placer ser mi guía .
Namaste ?
Gracias por dar tantas claves para mejorar estas posturas ,muy buena clase . Me ha ayudado mucho para ser más consciente de mi postura y ritmo .Volveré a revisarla .