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LA CLAVE PARA TUS POSTURAS INVERTIDAS

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

56 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

material

Esterilla, Leggins, Bloques, Cinturón Ofertas en la Tienda online

Programa

PROFUNDIZA DESDE EL CONTROL

Plan

Premium

Descripción

Clase completa en la que nos enfocamos en el calentamiento y fortalecimiento de los hombros y la espalda como elementos clave para las posturas invertidas.

Comentarios

1 Comentario
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Beatriz Iglesias
1 mes atrás

Gracias por dar tantas claves para mejorar estas posturas ,muy buena clase . Me ha ayudado mucho para ser más consciente de mi postura y ritmo .Volveré a revisarla .

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