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LA CLAVE PARA TUS POSTURAS INVERTIDAS
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
56 min
Tipo
Intensidad
Alta
material
Esterilla, Leggins, Bloques, Cinturón Ofertas en la Tienda online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Clase completa en la que nos enfocamos en el calentamiento y fortalecimiento de los hombros y la espalda como elementos clave para las posturas invertidas.
Gracias por dar tantas claves para mejorar estas posturas ,muy buena clase . Me ha ayudado mucho para ser más consciente de mi postura y ritmo .Volveré a revisarla .