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LA CLAVE PARA TUS POSTURAS INVERTIDAS

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LA CLAVE PARA TUS POSTURAS INVERTIDAS

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

56 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Cinturón Comprar Esterilla TC

Programa

PROFUNDIZA DESDE EL CONTROL

Descripción

Clase completa en la que nos enfocamos en el calentamiento y fortalecimiento de los hombros y la espalda como elementos clave para las posturas invertidas.

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Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
6 meses atrás

Estupenda clase, ya me sale sirsasana, todavía hago pincha con ayuda de la pared, espero un día me salga con la práctica

Marta Morales Ramírez
Marta Morales Ramírez
7 meses atrás

David consigue que todo se sienta natural

Beatriz Iglesias
Beatriz Iglesias
1 año atrás

La primera vez que consigo pincha ! Ha sido un placer ser mi guía .
Namaste ?

Beatriz Iglesias
Beatriz Iglesias
1 año atrás

Gracias por dar tantas claves para mejorar estas posturas ,muy buena clase . Me ha ayudado mucho para ser más consciente de mi postura y ritmo .Volveré a revisarla .