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LAKSHMI: EL CAMINO A PADMASANA

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LAKSHMI: EL CAMINO A PADMASANA

Profesor de yoga Fran

Fran

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Intermedio

Duración exacta

65 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Soportes

No

Programa

BHAKTI FLOW

Plan

Premium

Descripción

En esta clase nos conectamos con la energía del arquetipo de la diosa Lakshmi. Ella representa la abundancia y la prosperidad.

El símbolo principal de Lakshmi es la flor de loto, por lo que esta clase será la construcción progresiva de esta postura.

Después de realizar un pequeño kirtan con un mantra dedicado a Lakshmi, iremos preparando nuestro cuerpo para entrar a esta desafiante postura.

Conocerás los ejercicios básicos para poder ejecutar de manera segura esta postura. Terminaremos con una meditación.

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jezabel.isaias
2 meses atrás

Mil gracias por tan hermosa experiencia!

mfgiuliu
Respondido a  jezabel.isaias
2 meses atrás

Gracias por tu comentario y receptividad 🤗🙏🏼💕

rebecabiodinamica
2 meses atrás

hola Fran!!! me encanta este programa de Bhakti flow… me ayuda a conectar mucho mas profundo con el yoga, tus explicaciones, tu manera de guiar y trasmitir son para mi muy inspiradoras.
Tengo una lesión de ligamento en la rodilla y posiblemente me la hiciese en una época en la que forcé mi cuerpo mas allá de sus limites …. desde entonces procuro que mis alumnas traten su cuerpo desde ahimsa.
Mil gracias

mfgiuliu
Respondido a  rebecabiodinamica
2 meses atrás

Hola Rebeca!!! Muchas gracias 🙏🏼 por tu comentario y tus lindas palabras hacia mí! ♥️ Me gustó mucho hacer este programa por lo mismo… conoces otra parte del yoga no tan conocida en occidente y que para mí es la más bonita 😊
Espero que la clase te haya ayudado y no hayas tenido problema con tu rodilla! Y esa es la clave: ahimsa para practicar y para la vida! Un fuerte abrazo 🤗

Nadia Eiriz
3 meses atrás

Jooo! He conseguido el loto completo por primera vez!!! Me he emocionado y todo! 🙂
Qué guay y qué bien dirigido…

mfgiuliu
Respondido a  Nadia Eiriz
3 meses atrás

No sabes cómo me alegra saber esto Nadia! Tb me emociona… Gracias por tu comentario 🙏🏼
Ahora a seguir practicando para mantener la postura!!! Un gran abrazo 🤗

epaniaguavv
5 meses atrás

Muchas gracias Fran. He avanzado bastante en esta postura gracias a esta clase.!!

mfgiuliu
Respondido a  epaniaguavv
5 meses atrás

Me hace feliz leer esto! Muchas gracias por tu comentario! 🙏🏽

Irene Moral Atienza
5 meses atrás

Muchas gracias Fran!! Me ha encantado tus explicaciones!!

mfgiuliu
Respondido a  Irene Moral Atienza
5 meses atrás

Cuánto me alegro!!! Muchas gracias a ti, por hacer la clase y por tu comentario 🙏🏽

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