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LAKSHMI: EL CAMINO A PADMASANA

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LAKSHMI: EL CAMINO A PADMASANA

Profesor de yoga Fran Giuliucci

Fran Giuliucci leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

65 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Suave

Posturas

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material

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Programa

BHAKTI FLOW

Descripción

En esta clase nos conectamos con la energía del arquetipo de la diosa Lakshmi. Ella representa la abundancia y la prosperidad.

El símbolo principal de Lakshmi es la flor de loto, por lo que esta clase será la construcción progresiva de esta postura.

Después de realizar un pequeño kirtan con un mantra dedicado a Lakshmi, iremos preparando nuestro cuerpo para entrar a esta desafiante postura.

Conocerás los ejercicios básicos para poder ejecutar de manera segura esta postura. Terminaremos con una meditación.

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mmartinez
mmartinez
4 meses atrás

Muchas gracias, clase muy bien explicada para llegar de forma segura a Padmasana. Es muy fácil conectar con Fran, Me ha encantado el mantra cantado del principio.

Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
4 meses atrás

Madre mia, mi primer Padmasana, que bien explicado, me ha salido todo, gracias por esta maravilla de clase

Beatriz Iglesias
Beatriz Iglesias
1 año atrás

Que maravilla de clase , como conectando con el cuerpo sin forzar el resultado es increíble ,
tus explicaciones están llenas de sabiduría , gracias por compartir Fran .
Deseando repetir .

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Beatriz Iglesias
1 año atrás

Muchas gracias Beatriz por tus lindas palabras! Qué bonita esa conexión que has logrado!!! Es una de las cosas más bellas de esta práctica…
Un fuerte abrazo!! ??

Jezabel Isaias
Jezabel Isaias
1 año atrás

Mil gracias por tan hermosa experiencia!

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Jezabel Isaias
1 año atrás

Gracias por tu comentario y receptividad ????

Rebeca Sánchez- comendador
Rebeca Sánchez- comendador
1 año atrás

hola Fran!!! me encanta este programa de Bhakti flow… me ayuda a conectar mucho mas profundo con el yoga, tus explicaciones, tu manera de guiar y trasmitir son para mi muy inspiradoras.
Tengo una lesión de ligamento en la rodilla y posiblemente me la hiciese en una época en la que forcé mi cuerpo mas allá de sus limites …. desde entonces procuro que mis alumnas traten su cuerpo desde ahimsa.
Mil gracias

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Rebeca Sánchez- comendador
1 año atrás

Hola Rebeca!!! Muchas gracias ?? por tu comentario y tus lindas palabras hacia mí! ♥️ Me gustó mucho hacer este programa por lo mismo… conoces otra parte del yoga no tan conocida en occidente y que para mí es la más bonita ?
Espero que la clase te haya ayudado y no hayas tenido problema con tu rodilla! Y esa es la clave: ahimsa para practicar y para la vida! Un fuerte abrazo ?

Nadia Eiriz
Nadia Eiriz
1 año atrás

Jooo! He conseguido el loto completo por primera vez!!! Me he emocionado y todo! 🙂
Qué guay y qué bien dirigido…

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Nadia Eiriz
1 año atrás

No sabes cómo me alegra saber esto Nadia! Tb me emociona… Gracias por tu comentario ??
Ahora a seguir practicando para mantener la postura!!! Un gran abrazo ?

Esmeralda PANIAGUA
Esmeralda PANIAGUA
2 años atrás

Muchas gracias Fran. He avanzado bastante en esta postura gracias a esta clase.!!

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Esmeralda PANIAGUA
2 años atrás

Me hace feliz leer esto! Muchas gracias por tu comentario! ??

Irene Moral Atienza
Irene Moral Atienza
2 años atrás

Muchas gracias Fran!! Me ha encantado tus explicaciones!!

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Irene Moral Atienza
2 años atrás

Cuánto me alegro!!! Muchas gracias a ti, por hacer la clase y por tu comentario ??