LAKSHMI: EL CAMINO A PADMASANA
Fran Giuliucci
Objetivo
Ganar flexibilidad, Relajarme
Nivel
Intermedio
Duración exacta
65 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Suave
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta clase nos conectamos con la energía del arquetipo de la diosa Lakshmi. Ella representa la abundancia y la prosperidad.
El símbolo principal de Lakshmi es la flor de loto, por lo que esta clase será la construcción progresiva de esta postura.
Después de realizar un pequeño kirtan con un mantra dedicado a Lakshmi, iremos preparando nuestro cuerpo para entrar a esta desafiante postura.
Conocerás los ejercicios básicos para poder ejecutar de manera segura esta postura. Terminaremos con una meditación.
Muchas gracias Fran. He avanzado bastante en esta postura gracias a esta clase.!!
Me hace feliz leer esto! Muchas gracias por tu comentario! 🙏🏽
Muchas gracias Fran!! Me ha encantado tus explicaciones!!
Cuánto me alegro!!! Muchas gracias a ti, por hacer la clase y por tu comentario 🙏🏽