¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga es un recordatorio constante de que eres digno de amor y mereces cuidarte. Hazlo un hábito y ámate incondicionalmente.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
LAS CLAVES DEL PERRO BOCA ABAJO
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
30 min
Tipo
Vinyasa, Integral ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques, Cinturón comprar en tienda online
Programa
Descripción
La postura estrella que nos aporta calma y fuerza al mismo tiempo y en la encontraremos un espacio de regeneración cuando la tengamos integrada.
Muy interesante analizar las posturas de esta manera. Es muy fácil seguir a Alejandra .Transmite mucha dulzura para cuerpo y mente. 🙏🏻💜
Muy bien explicado, gracias