¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Tu frase del día
El yoga es un acto de amor hacia tu cuerpo, mente y espíritu. Al hacerlo un hábito, despiertas al amor y la plenitud que hay dentro de ti.
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LOW FLY
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
50 min
Tipo
Intensidad
Alta
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
“Volar a ras de suelo” sería la traducción, y es lo que vamos a hacer. Aquí verás de qué otras formas puedes trabajar en una práctica de yoga tus “arm balances” y “handstands”, desde un punto de vista dinámico y fluido, teniendo la sensación de estar “volando” o “flotando”, como si parásemos el tiempo.
Me ha encantado la sesión!
Gracias Marina.
Gracias a ti por practicar! Puedes encontrar clases parecidas a esta en el programa “Vinyasa break” 😉