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LOW FLY

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LOW FLY

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana

Nivel

Intermedio

Duración

50 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media, Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda

Programa

VINYASA DANCE

Descripción

“Volar a ras de suelo” sería la traducción, y es lo que vamos a hacer. Aquí verás de qué otras formas puedes trabajar en una práctica de yoga tus “arm balances” y “handstands”, desde un punto de vista dinámico y fluido, teniendo la sensación de estar “volando” o “flotando”, como si parásemos el tiempo.

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carolina-3414
carolina-3414
5 meses atrás

Me ha encantado la clase, incluso he podido hacer posturas que inicialmente me cuestan porque tengo dolor en las caderas, haciéndolo de esta forma no me ha costado la apertura y lo he conseguido sin dolor. Estoy feliz, también he conseguido hacer pincha por primera vez!!!🥰

Cecilia
Cecilia
1 año atrás

Disfruté mucho de esta clase, gracias Marina!

rosam37
rosam37
1 año atrás

Una clase muy original, gracias

Úrsula
Úrsula
1 año atrás

Una super clase!

bosesmaria68
bosesmaria68
1 año atrás

muy buena clase

marini80
marini80
3 años atrás

Me ha encantado la sesión!
Gracias Marina.