LOW FLY
Marina Vara
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
50 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Alta
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
“Volar a ras de suelo” sería la traducción, y es lo que vamos a hacer. Aquí verás de qué otras formas puedes trabajar en una práctica de yoga tus “arm balances” y “handstands”, desde un punto de vista dinámico y fluido, teniendo la sensación de estar “volando” o “flotando”, como si parásemos el tiempo.
Me ha encantado la sesión!
Gracias Marina.
Gracias a ti por practicar! Puedes encontrar clases parecidas a esta en el programa “Vinyasa break” 😉