11 min
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MAGIC 10
Cándida Vivalda leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
11 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Energía y bienestar en 10 minutos. La mejor práctica para la mañana o para cuando tengas poco tiempo para practicar
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Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Leyendo el libro The Magic Ten acabo de ver esta clase en la plataforma…..
Muy agusto con esta clase también 🙏🏼🫶🏼🧠
Maravilloso ❤️