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MANTRA Y CALENTAMIENTO: MAGIC 6

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MANTRA Y CALENTAMIENTO: MAGIC 6

Profesor de yoga Fernanda de la Puente

Fernanda de la Puente

OBJETIVO

Ganar flexibilidad

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

32 min

TIPO DE YOGA

Jivamukti

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Cuerpo entero

SOPORTES

No

POPULARIDAD

1111 yoguis lo han visto

PROGRAMA

DE CAMINO A TIP TOE FISH: ABRE EL CORAZON

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Empezamos con el chanting o canto. Continuamos con un calentamiento y jivamukti surya namaskar.

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