MANIPURA: CHAKRA PLEXO SOLAR
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
34 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
Trabajamos nuestro poder personal en esta práctica enfocada en el tercer chakra, el plexo solar. Sentirás como se activa tu fuego interno con posturas de torsión y de fortalecimiento abdominal.
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