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MANIPURA: CHAKRA PLEXO SOLAR

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MANIPURA: CHAKRA PLEXO SOLAR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración exacta

34 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

Trabajamos nuestro poder personal en esta práctica enfocada en el tercer chakra, el plexo solar. Sentirás como se activa tu fuego interno con posturas de torsión y de fortalecimiento abdominal.

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