¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Tu frase del día
A medida que practicas el yoga con amor y dedicación, te abres a un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal. Hazlo un hábito y expande tus horizontes.
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MANIPURA: CHAKRA PLEXO SOLAR
Objetivo
Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
34 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Trabajamos nuestro poder personal en esta práctica enfocada en el tercer chakra, el plexo solar. Sentirás como se activa tu fuego interno con posturas de torsión y de fortalecimiento abdominal.
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