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MIS PRIMERAS POSTURAS DE FLEXIÓN
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Hatha
DURACIÓN
49 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas
SOPORTES
Bloques, Cinturón
POPULARIDAD
254 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
En esta clase completa nos centramos en las posturas sentadas y posturas de apertura de caderas. El correcto alinemaiento, el alargamiento de la espalda y el uso del cinturón son imprescindibles para llegar a todas las posturas de forma correcta.