50 min
MIS PRIMERAS POSTURAS DE PIE

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MIS PRIMERAS POSTURAS DE PIE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana

Nivel

Empiezo desde cero

Duración

50 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Teoría

Ver teoría

material

Esterilla, Bloques, Cinturón Comprar Esterilla

Cuerpo

Caderas y piernas, Espalda

Habilidad

Posturas

Programa

PRINCIPIANTES PASO A PASO

Descripción

Es una clase completa donde nos focalizamos en aprender las primeras posturas de pie y de equilibrio. También aprendemos a utilizar los soportes necesarios para mantener las posturas.

FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES

Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.

FORMACIÓN YOGA

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Tania Magenta
Tania Magenta
7 días atrás

Agradezco profundamente estas clases. namaste

delia_psanz
delia_psanz
1 mes atrás

Las cñases son muy buenas, pero este video se corta mucho

evagr18
evagr18
1 año atrás

Que bien me sientan estas clases, muchas gracias 🫶

laurasanzdemarco
laurasanzdemarco
1 año atrás

Gracias por la clase Lucía, un relax total al final integrando toda la practica.

ruthmariamorlanes
ruthmariamorlanes
1 año atrás

Disfrutar de vuestra práctica

alegonzalezkeegan
alegonzalezkeegan
2 años atrás

Amo tus clases!!

montserratmanas94
montserratmanas94
2 años atrás

Perfecto inicio, relajación final ideal antes de dormir

Ainhoa Martín
Ainhoa Martín
2 años atrás

Encantada me siento al finalizar tus clases.. que bien sabes llegar a las personas Lucia . Gracias mil

eva.pinedaiglesias
eva.pinedaiglesias
2 años atrás

Perfecta!

Mariana
Mariana
2 años atrás

Lucia ,no tengo palabras en agradecerte esta clase ,tan bien explicada .Namaste!!!

Tomás Santoro
Tomás Santoro
2 años atrás

Hola Alicia!! Soy Tomás, de THE CLASS.

¿Puedes ser que no hicieras la clase toda del tirón?

Si no la haces del tirón el sistema ahora mismo no la marca como realizada.

Estamos trabajando ya ahora mismo en ello y en en unas semanas será automático.

Ya me dices vale?

Gracias y perdona!!

Alicia
Alicia
Respondido a  Tomás Santoro
2 años atrás

Ahora que recuerdo, durante la clase se desconectó el WiFi y paró unos segundos así que está claro ya. Enhorabuena por la aplicación. Es una pasada! Muchas gracias por la respuesta.