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MIS PRIMERAS POSTURAS DE SALUDOS AL SOL E INVERSIONES

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MIS PRIMERAS POSTURAS DE SALUDOS AL SOL E INVERSIONES

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Empiezo desde cero

Nivel

Empiezo desde cero

Duración

61 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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Teoría

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material

Esterilla , Bloques, Manta, Cinturón Comprar Esterilla TC

Programa

PRINCIPIANTES PASO A PASO

Descripción

En esta última clase haremos un mix de las clases anteriores, es decir, combinaremos todas. Además añadimos los saludos al sol y alguna postura invertida para terminar la práctica.

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morenoolivaresjessy
morenoolivaresjessy
4 meses atrás

la siguiente clases son las mismas que las primeras. se han de repetir?

morenoolivaresjessy
morenoolivaresjessy
4 meses atrás

las posturas de inversión no me salen. no hay más tips para primeras veces tranquilamente?

soniazahalsky
soniazahalsky
11 meses atrás

Además de las posturas de inversión, lo que más costó fue mantener la elegancia! Jajaj

angelestarraga
angelestarraga
11 meses atrás

Hola,me están encantando las clases, me cuesta ir tan rápido pero genial.
me gustaría saber porque al practicar a veces me mareo o tengo un poco de angustia
muchas gracias

Anel Rodriguez
Anel Rodriguez
1 año atrás

Me pesan las piernas fue imposible realizar la postura de la vela ???consejos para ir avanzando ,gracias

Nuria Gonzalez
Nuria Gonzalez
1 año atrás

Enganchada a tu práctica LL. GRACIAS

Gema Valderrama
Gema Valderrama
2 años atrás

Unas explicaciones increíbles. Me encantan tus clases