¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
Cuando haces del yoga un hábito, te das permiso para amarte y cuidarte como mereces. Es un acto de autocompasión que transforma tu vida.
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MODIFICACIONES DE PIE Y SENTADAS
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
18 min
Tipo
Embarazadas ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat , Cinturón ...tienda online
Programa
Descripción
En esta clase veremos varias posturas de pie y posturas sentadas de flexión y cómo realizar las modificaciones de forma segura en tu primer trimestre de embarazo.