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MODIFICACIONES DE PIE Y SENTADAS

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MODIFICACIONES DE PIE Y SENTADAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

18 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Suave

Foco

Caderas, Piernas

Soportes

Cinturón

Popularidad

1393 yoguis

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Plan

Premium

Descripción

En esta clase veremos varias posturas de pie y posturas sentadas de flexión y cómo realizar las modificaciones de forma segura en tu primer trimestre de embarazo.

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