¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amar y respetar tu cuerpo, y al hacerlo un hábito, encuentras la paz en tu propia piel.
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MODIFICACIONES DE PIE Y SENTADAS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
18 min
Tipo
Embarazadas ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
En esta clase veremos varias posturas de pie y posturas sentadas de flexión y cómo realizar las modificaciones de forma segura en tu primer trimestre de embarazo.