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MODIFICACIONES PARA INVERSIONES
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fuerza
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
15 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Brazos, Espalda
Habilidad
Posturas, Inversiones
Programa
Descripción
En esta clase veremos varias posturas de inversión y algunas alternativas y cómo realizar las modificaciones de forma segura con soportes como los bloques en tu primer trimestre de embarazo.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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