MODIFICACIONES PARA LAS EXTENSIONES
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración exacta
15 min
Tipo
Embarazadas
Intensidad
Suave
Foco
Hombros, Pecho, Extensiones
Soportes
Cinturón
Popularidad
1145 yoguis
Programa
YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
En esta clase veremos varias posturas de extensión, apertura del pecho y hombros y cómo realizar las modificaciones de forma segura con soportes como el bólster en tu primer trimestre de embarazo.
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