¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Una frase para terminar la clase:
La práctica del yoga nos enseña a escuchar nuestro cuerpo y a respetar sus necesidades.
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MODIFICACIONES PARA LAS EXTENSIONES
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
15 min
Tipo
Intensidad
Suave
material
Mat, Leggins, Cinturón Tienda Online
Programa
YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO
Plan
Premium
Descripción
En esta clase veremos varias posturas de extensión, apertura del pecho y hombros y cómo realizar las modificaciones de forma segura con soportes como el bólster en tu primer trimestre de embarazo.
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