27 min
MODIFICACIONES PARA TORSIONES

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MODIFICACIONES PARA TORSIONES

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

27 min

Tipo

Embarazadas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Bloques Comprar Esterilla

Cuerpo

Abdominales, Caderas y piernas

Habilidad

Posturas

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

En esta clase veremos varias posturas de torsión tanto de pie como sentadas y cómo realizar las modificaciones de forma segura con soportes como los bloques en tu primer trimestre de embarazo.

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