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MODIFICACIONES PARA TORSIONES
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
27 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
En esta clase veremos varias posturas de torsión tanto de pie como sentadas y cómo realizar las modificaciones de forma segura con soportes como los bloques en tu primer trimestre de embarazo.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
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