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MOVILIDAD DE HOMBROS Y COLUMNA

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MOVILIDAD DE HOMBROS Y COLUMNA

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Ganar flexibilidad, Mejorar en mi práctica

Nivel

Intermedio

Duración exacta

67 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

Bloques, Cinturón

Programa

MOBILITY GAME

Plan

Premium

Descripción

Clase de ejercicios de movilidad activa enfocados en la parte superior del cuerpo.

Aprende a conocer la articulación de tu hombro y a ganar movilidad en tu columna mejorando tu rango de movimiento, amplitud articular y coordinación.

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Xènia
Xènia
3 meses atrás

Ha sido un regalito de clase, ¡muchas gracias!