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MOVILIDAD DE HOMBROS Y COLUMNA

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MOVILIDAD DE HOMBROS Y COLUMNA

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

67 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins, Bloques, Cinturón Ofertas en la Tienda online

Programa

MOBILITY GAME

Plan

Premium

Descripción

Clase de ejercicios de movilidad activa enfocados en la parte superior del cuerpo.

Aprende a conocer la articulación de tu hombro y a ganar movilidad en tu columna mejorando tu rango de movimiento, amplitud articular y coordinación.

Comentarios

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Beatriz Iglesias
1 mes atrás

Se siente mejorado el rango de movimiento al terminar ; muy recomendable .Gracias por la práctica .

paolap.goizueta28
11 meses atrás

Buenísima clase, ha sido super reparadora

Xènia Garrofé
1 año atrás

Ha sido un regalito de clase, ¡muchas gracias!

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