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MUEVE TUS ARTICULACIONES

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MUEVE TUS ARTICULACIONES

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Ganar flexibilidad

Nivel

Avanzado

Duración exacta

28 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Media

Soportes

Bloques, Cinturón

Programa

LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

Plan

Premium

Descripción

En esta sesión de 30 min te enseñaremos a construir tu práctica primero en base a la movilidad y luego te ayudaremos a construir la flexibilidad de manera consciente y segura.

Te enseñaremos lo necesario para entender cómo trabaja nuestro cuerpo y de qué manera puedes llevarlo a donde desees!

Con estas clases aprenderás y desarrollarás muchísimas herramientas para seguir avanzando en tu práctica de forma segura.

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