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MULADHARA: CHAKRA RAIZ

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MULADHARA: CHAKRA RAIZ

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

34 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

En esta clase trabajamos el primer chakra sintiendo el enraizamiento en la tierra. Nos centramos en posturas que activan tus pies y piernas para explorar la estabilidad en tu vida y en tu práctica.

Comentarios

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Alicia Armenteros
1 día atrás

Una clase básica para posturas de enraizamiento y equilibrio, e ir adquiriendo fuerza en nuestra base.

cristina.montenegro.perez
10 días atrás

💕 Gracias por la clase, Lucía.

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