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MULADHARA: CHAKRA RAIZ

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MULADHARA: CHAKRA RAIZ

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración exacta

34 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

En esta clase trabajamos el primer chakra sintiendo el enraizamiento en la tierra. Nos centramos en posturas que activan tus pies y piernas para explorar la estabilidad en tu vida y en tu práctica.

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