NO HANDS FLOW

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Un propósito tras las clase

El amor fluye a través del cuerpo y la mente cuando haces del yoga un hábito. Descubre la conexión sagrada entre tu práctica y tu ser interior.

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NO HANDS FLOW

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

25 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

CONSTRUYE POSTURAS AVANZADAS

Descripción

Secuencia basada en la consciencia en el movimiento y en la que no se utilizarán las manos.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Marina Font Serra
2 años atrás

Genial clase para tener consciencia del cuerpo y trabajo del equilibrio!
El último ejercicio es “demasié”.. no llego a hacer la sentadilla y menos sin ayuda de las manos, tocará trabajar más, alguna recomendación??
Grácias David ✨

Lucía Liencres
Respondido a  Marina Font Serra
2 años atrás

Hola Marina! Es normal, no te preocupes 😉 Intenta ir ganando fuerza en las piernas con posturas de equilibrio u otras posturas donde se trabajan las piernas (como prasarita padottanasana).