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PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

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PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Mejorar en mi práctica

Nivel

Principiante

Duración exacta

7 min

Tipo

Tutorial

Intensidad

Media

Foco

Espalda, Piernas

Soportes

No

Popularidad

161 yoguis

Programa

TUTORIALES

Plan

Premium

Descripción

Desbloquea tu columna vertebral con las posturas de padangusthasana y padahastasana. Aprende paso a paso cómo en este tutorial.

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