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PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

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PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

7 min

Tipo

Posturas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Desbloquea tu columna vertebral con las posturas de padangusthasana y padahastasana. Aprende paso a paso cómo en este tutorial.

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