PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

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En cada práctica de yoga, te das permiso para soltar el juicio y amarte a ti mismo tal como eres.

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PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

7 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Desbloquea tu columna vertebral con las posturas de padangusthasana y padahastasana. Aprende paso a paso cómo en este tutorial.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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