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PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

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La autoestima es el amor propio que sentimos por nosotros mismos y nos permite vivir en plenitud.

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PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

7 min

Tipo

Posturas

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Plan

Gratis

Descripción

Desbloquea tu columna vertebral con las posturas de padangusthasana y padahastasana. Aprende paso a paso cómo en este tutorial.

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