PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN
Lucía Liencres
Objetivo
Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
7 min
Tipo
Tutorial
Intensidad
Media
Foco
Espalda, Piernas
Soportes
No
Popularidad
161 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Desbloquea tu columna vertebral con las posturas de padangusthasana y padahastasana. Aprende paso a paso cómo en este tutorial.
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