7 min
PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

Para continuar la clase crea tu cuenta gratis

...si ya tienes cuenta, inicia sesión

232
Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena!

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Por la mañana

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

7 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Caderas y piernas, Espalda

Habilidad

Posturas

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Desbloquea tu columna vertebral con las posturas de padangusthasana y padahastasana. Aprende paso a paso cómo en este tutorial.

FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES

Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.

FORMACIÓN YOGA

Comentarios

Suscribir
Notificar de
0 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios