PARSVOTTANASANA

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El yoga es un camino hacia el amor propio y la comprensión profunda de tu ser. Hazlo un hábito y descubre la belleza que reside en ti.

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PARSVOTTANASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres ...bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

7 min

Tipo

Posturas ...ver

Intensidad

Suave

material

Mat , Bloques ...tienda online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Parsvottanasana es una postura de estiramiento intenso de pie, donde trabajamos el estiramiento profundo de los isquiotibiales.

Aprende cómo hacerla paso a paso y descubre todas las opciones que tienes.

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