¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
En tu práctica de yoga, encuentras un espacio sagrado para conocer y amarte profundamente.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
PARSVOTTANASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
7 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Parsvottanasana es una postura de estiramiento intenso de pie, donde trabajamos el estiramiento profundo de los isquiotibiales.
Aprende cómo hacerla paso a paso y descubre todas las opciones que tienes.