¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amar tus limitaciones y desafiar tus creencias autolimitantes. Hazlo un hábito y libera tu potencial ilimitado.
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LOS PATRONES MENTALES MEDITANDO
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
12 min
Tipo
Meditación ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat , Bloques, Bolster ...tienda online
Programa
Descripción
El yoga y la meditación estimulan la neuroplasticidad del cerebro, es decir, la capacidad que tienen nuestros cerebros de formar y modificar conexiones neuronales y así modificar patrones mentales, gracias a las experiencias que vivimos y al aprendizaje.