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MEDITACIÓN EN LA PERMANENCIA / IMPERMANENCIA

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MEDITACIÓN EN LA PERMANENCIA / IMPERMANENCIA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

12 min

Tipo

Meditación Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Bolster Comprar Esterilla TC

Programa

APRENDER A MEDITAR

Descripción

Observar la naturaleza cambiante del cuerpo y de la mente o de verdades universales como la impermanencia, el sufrimiento o la ausencia de ego.

La intención es lograr un conocimiento experiencial de dichos conceptos a través de la meditación analítica.

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