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MEDITACIÓN EN LA PERMANENCIA / IMPERMANENCIA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estrés y ansiedad
Nivel
Principiante
Duración
12 min
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Bolster Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas
Habilidad
Meditación
Programa
Descripción
Observar la naturaleza cambiante del cuerpo y de la mente o de verdades universales como la impermanencia, el sufrimiento o la ausencia de ego.
La intención es lograr un conocimiento experiencial de dichos conceptos a través de la meditación analítica.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
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