MEDITACIÓN EN LA PERMANENCIA / IMPERMANENCIA
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
12 min
Tipo
Meditación
Intensidad
Suave
Soportes
Bloques, Bolster
Programa
Plan
Premium
Descripción
Observar la naturaleza cambiante del cuerpo y de la mente o de verdades universales como la impermanencia, el sufrimiento o la ausencia de ego.
La intención es lograr un conocimiento experiencial de dichos conceptos a través de la meditación analítica.
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