¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Una frase para terminar la clase:
La práctica del yoga nos enseña a escuchar nuestro cuerpo y a respetar sus necesidades.
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PERRO BOCA ARRIBA Y COBRA. URDHVA MUKHA SVANASANA Y BHUJANGASANA
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
6 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Gratis
Descripción
La postura del perro boca arriba es una postura de extensión que realizamos muy a menudo en la práctica de yoga. Aprende a realizarla de forma correcta con este tutorial.
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