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PIERNAS Y CADERAS THERAPY FLOW

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PIERNAS Y CADERAS THERAPY FLOW

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Principiante

Duración exacta

61 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Foco

Soportes

No

Popularidad

245 yoguis

Programa

MOVEMENT THERAPY

Plan

Premium

Descripción

Con esta práctica trabajaremos la movilidad y flexibilidad del tren inferior desde la cadera hasta los dedos de los pies, liberando las adherencias de fascia para mejorar la flexibilidad, el rango de movimiento y la conciencia corporal en esta zona del cuerpo.

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