PIERNAS Y CADERAS THERAPY FLOW

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

Un propósito tras las clase

El amor crece cuando haces del yoga un hábito, permitiendo que florezca en todas las áreas de tu vida. Ámate y practica con gratitud.

Comparte la frase con tus amigos ❤️

PIERNAS Y CADERAS THERAPY FLOW

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova leer bio

Objetivo

Estirar, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

61 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

MOVEMENT THERAPY

Descripción

Con esta práctica trabajaremos la movilidad y flexibilidad del tren inferior desde la cadera hasta los dedos de los pies, liberando las adherencias de fascia para mejorar la flexibilidad, el rango de movimiento y la conciencia corporal en esta zona del cuerpo.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

Comentarios

Notificar de
9 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Maria Ceballos Aramburu
9 meses atrás

Impresiónante la clase ??

Popi P
1 año atrás

Fantástica clase. Que debería hacer después? Volver a practicar las 3 clases antes de ir al siguiente nivel? No sé bien cómo continuar. Gracias

Lucía Liencres
Respondido a  Popi P
1 año atrás

Hola Carmen, muchas gracias por tu comentario 🙂
Si te apetece puedes volver a practicarlas, cuantas más veces repitas las clases mejor. Y cuando sientas que ya necesitas más nivel o intensidad puedes pasar a hacer otras clases.
Dentro de muy poquitos días podrás crear tu programa personalizado de clases y te iremos guiando según tus preferencias para que no tengas que pensar qué clases hacer.

Anna Ghayar
1 año atrás

<3

egarcia.esther
1 año atrás

Genial esta clase!!!

sorayacseg
1 año atrás

Me ha gustado mucho la clase, gracias!!

adncarro
1 año atrás

Me ha encantado.

MARIA JOSE González Moreno
2 años atrás

me ha gustado porque gano mucha flexibilidad en la espalda baja y caderas.

Elizabeth García Aguilar
2 años atrás

Gracias! Me ha encantado la clase ?❤️