DALE PODER AL CORAZÓN

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Un propósito tras las clase

El yoga es una danza sagrada de amor y autoexpresión. Al hacerlo un hábito, te mueves en sintonía con tu verdadero ser.

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DALE PODER AL CORAZÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

19 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA POR LA MAÑANA

Descripción

Hoy vamos a trabajar los saludos al sol con variantes y el tronco superior con posturas de apertura de hombros y de pecho. Verás como despertando estas zonas tu energía aumenta y te sentirás abierto a todo lo que el día te tiene preparado.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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