¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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El yoga te invita a amar y aceptar todas tus imperfecciones, recordándote que eres hermoso tal como eres.
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PONTE DE CABEZA
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
60 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins, Cinturón Tienda Online
Programa
MORNING YOGA PARA PRINCIPIANTES
Plan
Premium
Descripción
Salamba sirsasana es la primera postura de apoyo completo sobre la cabeza, para esto debemos entender bien la base. Fortaleceremos nuestro core, conoceremos un poco más nuestro cuerpo y ¡daremos muchas vueltas!
Después de varios días sin practicar y pensando que no iba a poder hacerlo con frecuencia pronto me he dado cuenta de que lo que necesitaba era volver al mat. La sesión ha sido renovadora.
Gracias, mi marido me ha subido para lograr sirsasana con pared.