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PONTE DE CABEZA
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
60 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Esterilla, Leggins, Cinturón Ofertas en la Tienda online
Programa
MORNING YOGA PARA PRINCIPIANTES
Plan
Premium
Descripción
Salamba sirsasana es la primera postura de apoyo completo sobre la cabeza, para esto debemos entender bien la base. Fortaleceremos nuestro core, conoceremos un poco más nuestro cuerpo y ¡daremos muchas vueltas!
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