PONTE DE CABEZA
Barbara Parra
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Principiante
Duración exacta
60 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Media
Soportes
Cinturón
Popularidad
241 visualizaciones
Programa
MORNING YOGA PARA PRINCIPIANTES
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Salamba sirsasana es la primera postura de apoyo completo sobre la cabeza, para esto debemos entender bien la base. Fortaleceremos nuestro core, conoceremos un poco más nuestro cuerpo y ¡daremos muchas vueltas!
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