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Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

35 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

YOGA FLEXIBILIDAD CERO

Plan

Premium

Descripción

Clase introductoria y suave donde trabajamos las primeras aperturas de caderas y posturas de extensión.

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garijomarina
14 días atrás

En esta mi primer clase me siento un poco perdida al tener que ir mirando como se hacen las posturas pero animada, se que que que hay que ser constante y poco a poco

finlandia9933
10 meses atrás

¿Qué hacer si me cuesta mucho estar sentada sobre los talones porque me duele mucho la rodilla y los empeines? Gracias.

clara.sanchez.g
1 año atrás

Hola! creo que el vídeo está mal en el minuto 8:40 de repente hay un corte y vuelve a aparecer Lucía tumbada.

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