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POSTURAS DE MEDITACIÓN / PADMASANA, LOTO, SUKHASANA, VIRASANA

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POSTURAS DE MEDITACIÓN / PADMASANA, LOTO, SUKHASANA, VIRASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Mejorar en mi práctica

Nivel

Intermedio

Duración exacta

9 min

Tipo

Tutorial

Intensidad

Suave

Foco

Caderas, Espalda

Soportes

Bloques

Popularidad

177 yoguis

Programa

TUTORIALES

Plan

Premium

Descripción

Aprende a meditar sobre una buena postura de base como padmasana.

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