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Una frase para terminar la clase:
El yoga es una oportunidad para entrar en contacto con el mundo interior y descubrir quiénes somos realmente.
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POSTURAS DE MEDITACIÓN / PADMASANA, LOTO, SUKHASANA, VIRASANA
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
9 min
Tipo
Intensidad
Suave
material
Mat, Leggins, Bloques Tienda Online
Programa
Plan
Gratis
Descripción
Aprende a meditar sobre una buena postura de base como padmasana.
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