¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te invita a amarte a ti mismo en cada asana, en cada respiración. Hazlo un hábito y transforma tu vida con amor y autoconocimiento.
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POWER FLOW
Barbara Parra leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
28 min
Tipo
Vinyasa, Power ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Fortalece con esta clase la parte central de tu cuerpo, encuentra la estabilidad y la fuerza para poder mantenerte en posturas sobre los brazos.
Me ha encantado empezar el día con esta practica
Buena clase para comenzar el dia ?
me ha gustado mucho! intensa e dinamica, perfecta para activar brazos y core!!
Corta pero intensa , para repetir
muy recomendable
muy buena y activa, gracias!!
Muy buen flore!! La repetiré para fluir!! Gracias!!
me encantó