33 min
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PRANAYAMA Y MENTE
David Cabezas leer bio
Objetivo
Estrés y ansiedad, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
33 min
Tipo
Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda
Programa
Descripción
En esta sesión trabajaremos diferentes técnicas de respiración clásicas del yoga donde tendrás la oportunidad de transformar conscientemente los procesos químicos de tu cuerpo, donde podrás purificar tu sistema espiratorio y acceder conscientemente a estados meditativos.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Qué chulo1
Me encanta esta clase David…siento como se purifica todo mi cuerpo. Gracias!!
Ha sido maravilloso y relajador , gracias por las experiencias ❤️
Muchas gracias por esta sesión… La he podido seguir sin problema..
me ha sentado genial esta práctica , ya que llevo de mucha tensión . muchas gracias son reparadoras .
Genial David, gracias. Me ha sido de gran ayuda