PRANAYAMA Y MENTE
David Cabezas
Objetivo
Relajarme
Nivel
Avanzado
Duración exacta
33 min
Tipo
Rocket
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta sesión trabajaremos diferentes técnicas de respiración clásicas del yoga donde tendrás la oportunidad de transformar conscientemente los procesos químicos de tu cuerpo, donde podrás purificar tu sistema espiratorio y acceder conscientemente a estados meditativos.
Genial David, gracias. Me ha sido de gran ayuda