¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Tu frase del día
El yoga es una danza sagrada de amor y autoexpresión. Al hacerlo un hábito, te mueves en sintonía con tu verdadero ser.
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PRANAYAMA Y MENTE
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
33 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta sesión trabajaremos diferentes técnicas de respiración clásicas del yoga donde tendrás la oportunidad de transformar conscientemente los procesos químicos de tu cuerpo, donde podrás purificar tu sistema espiratorio y acceder conscientemente a estados meditativos.
Muchas gracias por esta sesión… La he podido seguir sin problema..
me ha sentado genial esta práctica , ya que llevo de mucha tensión . muchas gracias son reparadoras .
Genial David, gracias. Me ha sido de gran ayuda