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PRASARITA PADOTTANASANA

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Una frase para terminar la clase:

La meditación nos ayuda a liberarnos de los pensamientos negativos y a encontrar la calma interior.

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PRASARITA PADOTTANASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

12 min

Tipo

Posturas

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Plan

Gratis

Descripción

Flexiona tus caderas hacia delante con las 4 versiones de prasarita padottanasana.

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