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PRASARITA PADOTTANASANA

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PRASARITA PADOTTANASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

12 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Caderas y piernas, Espalda

Habilidad

Posturas

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Flexiona tus caderas hacia delante con las 4 versiones de prasarita padottanasana.

FORMACIÓN 200 HORAS YOGA

Curso para entender y profundizar en la práctica del vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga, así como en la teoría, pedagogía, filosofía y anatomía.

FORMACIÓN YOGA

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