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PRASARITA PADOTTANASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
12 min
Tipo
Posturas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Flexiona tus caderas hacia delante con las 4 versiones de prasarita padottanasana.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
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