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PREPARACIÓN PARA ROCKET I: EL EQUILIBRIO Y LAS FLEXIONES

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PREPARACIÓN PARA ROCKET I: EL EQUILIBRIO Y LAS FLEXIONES

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

TIPO DE YOGA

Vinyasa Rocket

DURACIÓN

58 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Media

FOCO

Piernas, Equilibrio

SOPORTES

Bloques

POPULARIDAD

409 yoguis lo han visto

PROGRAMA

ROCKET YOGA PARA TODOS

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

En esta clase comenzamos trabajando posturas de equilibrio y flexiones hacia delante enfocando la atención en conseguir mantenerlas, sin crear tensión en el cuerpo, pero manteniendo unas raíces fuertes que nos permitan sentirnos cómodos en la práctica de rocket yoga.