THE CLASS
PREPARACIÓN PARA ROCKET I: EL EQUILIBRIO Y LAS FLEXIONES

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui!

Tu clase ya está publicada en tu perfil y en la comunidad

¿Tienes alguna pregunta sobre la clase?

Hacer pregunta

¿Quieres un programa de yoga personalizado y único para ti?

Ir a tu programa

PREPARACIÓN PARA ROCKET I: EL EQUILIBRIO Y LAS FLEXIONES

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

58 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins, Bloques Ofertas en la Tienda online

Programa

ROCKET YOGA PARA TODOS

Plan

Premium

Descripción

En esta clase comenzamos trabajando posturas de equilibrio y flexiones hacia delante enfocando la atención en conseguir mantenerlas, sin crear tensión en el cuerpo, pero manteniendo unas raíces fuertes que nos permitan sentirnos cómodos en la práctica de rocket yoga.

Comentarios

12 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Elizabeth García Aguilar
1 mes atrás

Me ha gustado la clase, pero me falta nivel….poco a poco y con una sonrisa

Beatriz Iglesias
1 mes atrás

Esta clase creo que ya la hice , pero con el nuevo programa han desparecido y ya nose muy bien cuáles son las realizadas . Hay alguna manera de recuperarlas ? es para mi organización
Tambien pasa que en mi programa salen muchas que ya he realizado , se que se pueden cambiar pero nose si
es así porque interesa repetir para mejorar la práctica o es aleatorio ?
Gracias.

Esmeralda PANIAGUA
2 meses atrás

Maravilloso, como siempre!!

teresarueda7
9 meses atrás

Muy muy bueno

susana.abellan.sanchez
11 meses atrás

Gracias por esta hermosa clase ….Namaste

nievesokmashuelva
1 año atrás

La practica me ha parecido muy acelerada y no me ha permitido tiempos normales de respiración ya que cambia constantemente de asana y a parte introduce demasiadas para el tiempo total de la práctica.

Marta Jurado
1 año atrás

🤍

Elena García
1 año atrás

Genial! Gracias David

ELENA GINER
1 año atrás

Muchas gracias!! Me ha encantado. Las clases de Rocket II y Rocket III son del mismo nivel? Probé una clase de power y como tengo las muñecas bastante fastidiadas, la mayoría de posturas no las pude probar y esta clase ha sido perfecta para mi. 🙂

angelique.tiercin
1 año atrás

super guay, gracias

Consigue tu calendario de yoga personalizado

THE CLASS es la única página en el mundo en la que te puedes crear tu propio calendario en un sólo clic

Empieza ahora gratis