THE CLASS
PREPARACIÓN PARA ROCKET II: EXTENSIONES Y TORSIONES

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H

¿Quieres un programa de yoga 100% personalizado para ti?

Quiero mi programa

Una frase para terminar la clase:

La gratitud es una de las actitudes más poderosas para atraer la felicidad a nuestra vida.

Comparte la frase y clase con tus amigos ❤️

PREPARACIÓN PARA ROCKET II: EXTENSIONES Y TORSIONES

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

61 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins, Bloques Tienda Online

Programa

ROCKET YOGA PARA TODOS

Plan

Premium

Descripción

En esta clase preparamos las posturas trabajadas en la segunda serie de Rocket: extensiones y torsiones.

Nos enfocarnos en preparar el cuerpo para este tipo de posturas, abriendo pecho y hombros y combinando el movimiento con la respiración, algo siempre necesario en la práctica de estas asanas.

Comentarios

5 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Cristina Valerón González
6 meses atrás

Wow! Me ha encantado muchísimo esta práctica👏🏻 Muchísimas gracias porque disfruto como una niña aunque tenga más de 30 años😂😂😂

teresarueda7
11 meses atrás

Maravilla de profe

Elena García
1 año atrás

Me encantó esta práctica. Gracias David

Lucía Liencres
Respondido a  Elena García
1 año atrás

¡Gracias por tu opinión!

Soy tu profe de yoga
¿Tienes alguna duda?

Escríbeme a hola@theclassyoga.com