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PREPARACIÓN PARA TUS PRIMEROS BALANCES DE BRAZOS E INVERTIDAS
David Cabezas leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
69 min
Tipo
Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Brazos, Espalda
Programa
Descripción
Iniciamos nuestro camino a las posturas de balance de brazos e invertidas tomando conciencia de los movimientos y activaciones musculares necesarios para incluir este tipo de posturas en nuestra práctica.
Para ello tendremos siempre en cuenta las variaciones y adaptaciones que cada uno necesite.
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Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Definitivamente una clase a la que volveré varias veces para practicar, sé que el progreso es personal, pero tengo un pequeño reto conmigo por progresar a este tipo de posturas. Gracias, me retó mas que nunca; me encantó!
Me ha encantado la clase, y genial la explicación del trípode
Maravillosa clase, namaste David
Excelente clase, gracias David
Excelente, super los tips que brinda el profesor.
Gracias. Namaste
Mi primera clase y no puedo estar mas contenta!!!
Maravilloso David
Namaste
Este chico es una pasada, muchas gracias David!
Excelente programa, David hace de la práctica de yoga un momento muy agradable, sigue así.
Crack David!<3
Me encantan tus clases (siempre) y los tips que das para hacer los saltos los he encontrado súper útiles, entiendo mejor que debo hacer… gracias, gracias siempre..
Seguimos aprendiendo cada día.
Namasté
Gracias por el feedback Marina 😀
No te pierdas entonces el programa de «Construye posturas avanzadas». David da también claves para hacer balances de brazos extensiones e invertidas. Ya nos dirás qué te parece!
Me encanta el profesor!!!
Tomamos nota!
Bravo! Me está encantando este programa,
y el profe es un crack ??!!Gracias!!
Gracias por tu comentario Marta 😀
Como hacer divertido algo complicado para un principiante. Gracias David!