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PREPARACIÓN PARA TUS PRIMEROS BALANCES DE BRAZOS E INVERTIDAS

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PREPARACIÓN PARA TUS PRIMEROS BALANCES DE BRAZOS E INVERTIDAS

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Principiante

Duración exacta

69 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Media

Foco

Brazos, Hombros, Muñecas

Soportes

Bloques

Popularidad

1370 yoguis

Programa

ROCKET YOGA PARA TODOS

Plan

Premium

Descripción

Iniciamos nuestro camino a las posturas de balance de brazos e invertidas tomando conciencia de los movimientos y activaciones musculares necesarios para incluir este tipo de posturas en nuestra práctica.

Para ello tendremos siempre en cuenta las variaciones y adaptaciones que cada uno necesite.

Preguntas y/o comentarios

7 Preguntas/Comentarios
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marina.font
marina.font
1 mes atrás

Crack David!<3
Me encantan tus clases (siempre) y los tips que das para hacer los saltos los he encontrado súper útiles, entiendo mejor que debo hacer… gracias, gracias siempre..
Seguimos aprendiendo cada día.
Namasté

nataliacarrasco1
nataliacarrasco1
1 mes atrás

Me encanta el profesor!!!

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  nataliacarrasco1
1 mes atrás

Tomamos nota!

Marta
Marta
1 mes atrás

Bravo! Me está encantando este programa,
y el profe es un crack 🙏🏻!!Gracias!!

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Marta
1 mes atrás

Gracias por tu comentario Marta 😀

Elena
Elena
2 meses atrás

Como hacer divertido algo complicado para un principiante. Gracias David!