PRIMERAS POSTURAS BOCA ABAJO
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad
Nivel
Principiante
Duración exacta
17 min
Tipo
Hatha
Intensidad
Suave
Foco
Hombros, Piernas
Soportes
No
Popularidad
1001 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
En esta clase vas aprender las primeras posturas de inversión que se realizan al finalizar una práctica de yoga como sarvangasana o postura de la vela y halasana.
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